測驗理解

近年來一些新的研究結果發現,過去在這幾十年有許多小朋友的運動能力有下降的趨勢,導致這個趨勢的其中一個原因是現代化的生活使到人的運動能力下降。特別在近年來香港的生活方式漸趨西化,很多小朋友的生活和飲食習慣改變,而導致他們缺乏了很多運動,同時偏向多食一些肥膩的食物,例如漢堡飽、朱古力、薯條、汽水等零食,而引致到小朋友有癡肥的現象。

香港兒童健康基金有見及此,在1995年香港兒童健康基金為此策劃一個運動計劃給學前兒童。並邀請葉文慶醫生,Lui Ping Keung女士,及林藍美容女士,三位一起為小朋友適應他們的生理發展而研究發展一套測試項目特別給學前兒童。

我們非常多謝維多利亞教育機構屬下一間幼稚園的一班小朋友幫助我們進行一個試驗,最後我們決定得出共五個測試項目給這個計劃,亦為發展小朋友在不同測試中的表現常模,以方便日後小朋友有個別分數。

男童測試得分表
年齡 3½ - <4 4 - <4½ 4½ -< 5 5 - <5½ 5½ - <6 6 - <6½
敏捷性測試
(障礙賽)
(金) 75% 9秒 8秒 7秒 6秒 6秒 6秒
(銀) 50% 10秒 9秒 8秒 7秒 7秒 7秒
(銅) 25% 12秒 10秒 9秒 8秒 8秒 8秒
平衡力測試
(單腳企)
(金) 75% 12秒 22秒 42秒 45秒 77秒 87秒
(銀) 50% 7秒 14秒 16秒 27秒 34秒 50秒
(銅) 25% 3秒 7秒 6秒 14秒 15秒 24秒
動作中平衡力
(直線正常步行)
(金) 75% 0 錯誤點 0 錯誤點 0 錯誤點 0 錯誤點 0 錯誤點 0 錯誤點
(銀) 50% 3 錯誤點 1 錯誤點 1 錯誤點 0 錯誤點 0 錯誤點 0 錯誤點
(銅) 25% 6 錯誤點 4 錯誤點 4 錯誤點 2 錯誤點 1 錯誤點 1 錯誤點
動作中平衡力 (直線腳尖步行) (金) 75% 3 錯誤點 0 錯誤點 0 錯誤點 0 錯誤點 0 錯誤點 0 錯誤點
(銀) 50% 5 錯誤點 2 錯誤點 2 錯誤點 1 錯誤點 0 錯誤點 0 錯誤點
(銅) 25% 8 錯誤點 5 錯誤點 4 錯誤點 3 錯誤點 2 錯誤點 1 錯誤點
投擲豆袋(上手擲出豆袋) (金) 75% 10呎 11呎 13呎 15呎 16呎 17呎
(銀) 50% 8呎 10呎 11呎 12呎 13呎 14呎
(銅) 25% 6呎 8呎 10呎 11呎 11呎 12呎

女童測試得分表
年 齡 3½ -< 4 4 -< 4½ 4½ -< 5 5 -< 5½ 5½ -< 6 6 -< 6½
敏捷性測試 (障礙賽) (金) 75% 10秒 8秒 7秒 7秒 6秒 6秒
(銀) 50% 11秒 9秒 8秒 8秒 7秒 7秒
(銅) 25% 13秒 11秒 9秒 9秒 8秒 8秒
平衡力測試
(單腳企)
(金) 75% 20秒 28秒 39秒 72秒 73秒 140秒
(銀) 50% 12秒 18秒 25秒 35秒 40秒 75秒
(銅) 25% 5秒 9秒 14秒 17秒 18秒 37秒
動作中平衡力 (直線正常步行) (金) 75% 0 錯誤點 0 錯誤點 0 錯誤點 0 錯誤點 0 錯誤點 0 錯誤點
(銀) 50% 2 錯誤點 1 錯誤點 0 錯誤點 0 錯誤點 0 錯誤點 0 錯誤點
(銅) 25% 5 錯誤點 3 錯誤點 2 錯誤點 1 錯誤點 1 錯誤點 0 錯誤點
動作中平衡力 (直線腳尖步行) (金) 75% 2 錯誤點 0 錯誤點 0 錯誤點 0 錯誤點 0 錯誤點 0 錯誤點
(銀) 50% 4 錯誤點 2 錯誤點 1 錯誤點 1 錯誤點 0 錯誤點 0 錯誤點
(銅) 25% 7 錯誤點 4 錯誤點 2 錯誤點 2 錯誤點 2 錯誤點 0 錯誤點
投擲豆袋(上手擲出豆袋) (金) 75% 8呎 10呎 11呎 13呎 14呎 15呎
(銀) 50% 7呎 9呎 9呎 12呎 12呎 14呎
(銅) 25% 6呎 7呎 8呎 9呎 10呎 10呎